전문가들이 실제로 사용하는 최고의 요가매트 20가지

아덴 패닝 앤드류스

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올해에 이루어질 모든 피트니스 구매 중에서 아마도 최고의 요가 매트를 선택하는 것만큼 간단할 것입니다. 운동, 스트레칭, 명상 등 무엇을 하든 본질적으로 "경험 수준에 관계없이 모든 사람"을 위해 설계되었다고 Outdoor Voices 및 FP Movement와 같은 브랜드와의 가상 세션에서 알 수 있는 시카고 기반 요가 강사 Mia Gholar는 말합니다. 케메틱 요가(Kemetic Yoga) 자격증을 취득한 그녀는 집에서 혼자 매트 위에서 시간을 보내는 데 익숙하며, 필라테스, 킥복싱 또는 편안한 의자에 앉아 많은 예술 프로젝트에 집중하고 있습니다.

다양한 계통의 요기들이 연습할 수 있는 공간으로 맨해튼에 새로운 SOUK 스튜디오를 설립한 Rima Rabbath는 "저는 요가 매트를 방해 요소를 막아주는 하나의 도구라고 생각하고 싶습니다."라고 말합니다. “재미있는 사실은 옛날에는 요가 수행자들이 사슴 가죽 위에 앉았다는 것입니다. 그것은 뱀을 쫓아냈고 결과적으로 그들은 방해받지 않을 것입니다.” 오늘날 완전 채식 옵션은 기술과 외부 소음으로부터 분리되는 공간 역할을 합니다. “뉴욕시는 너무 바빠서 좀 더 기초를 다지고 주의 깊은 움직임이 필요했습니다.”라고 벨기에 태생이며 NYC에서 활동하는 모델 Daphne Velghe는 말합니다. 전 발레 댄서였던 그는 현재 매트 필라테스와 개인 리포머 수업을 가르치고 있으며 Hermès 및 Splits59와 같은 브랜드와 협력하고 있습니다. 매트에서 Velghe는 "내구성, 지지력, 무게 및 환경 의식"을 찾습니다.

전문가들은 모든 일에 적합하며 규칙이 없는 멀티태스커라고 생각합니다. 실내에서든 실외에서든 후자는 또 다른 가능성의 영역을 제공합니다. "요가 매트는 멋진 해변 매트 역할을 하며 눈부신 몰디브의 태양 아래서만큼 사바사나를 위한 더 좋은 장소는 없습니다!" Demi Moore와 Kate Moss와 같은 손님들이 천연 백사장 해변에서 일광욕을 즐기는 Anantara Kihavah Maldives Villas의 상주 요가 및 아유르베다 전문가인 Sharath Ram은 말합니다. 인도 케랄라에서 태어나고 자란 Ram은 20년 전 아버지로부터 요가를 접한 후 Ashtanga, Vipassana, Ultra-chill Yoga Nidra와 같은 다양한 스타일을 마스터했습니다.

슈퍼모델 Nina Agdal에 따르면 요가의 특성 외에도 매트 기반 사이버 피트니스가 성황을 이루고 있습니다. 그녀는 "스포츠와 경쟁적인 댄스에 대한 나의 배경에서 영감을 얻은" Agdal Method를 시작하여 "에어로빅과 충격이 적은 동작을 혼합하여 날씬한 근육과 긴 라인을 만드는" 운동을 제공했습니다. 고객 명단에 휴 그랜트(Hugh Grant)와 에밀리 블런트(Emily Blunt)가 포함된 총체적인 운동 전문가 Chrissy Sundt는 요기 부모와 함께 요가 센터에서 어린 시절 주말을 보냈고 나중에 왕립 발레 학교(The Royal Ballet School)에서 클래식 댄서로 교육을 받았으며 이후 그녀의 웰니스 플랫폼 Silver Linings를 통해 디지털화되었습니다. 살다. “필요한 것은 매트뿐입니다.”라고 Sundt는 약속합니다. "이것이 바로 매트 선택이 중요한 이유입니다!"

아래에서는 어떤 형태로든 여러분의 일상에 최고의 요가 매트를 추가할 수 있는 모델, 요기, 운동선수를 소개합니다. 당신에게 맞는 것을 찾으려면 계속 읽어보세요.

"이 매트는 약간 비싸지만 그립감이 가장 좋습니다. 가장 어려운 자세에서도 땀이 뚝뚝 떨어지면 발이나 손이 움직이지 않습니다."라고 Agdal은 말합니다. "다른 제품에 비해 여행용으로는 조금 무겁지만 집에서 운동할 때나 좋아하는 스튜디오에 두고 갈 때 사용하기 좋은 옵션입니다." Cindy Kimberly(특정 팝스타가 자신의 사진을 게시했을 때 즉시 계약을 맺은 슈퍼모델)는 Alo 버전을 사용하기 전에는 모든 매트가 동일하다고 생각했었다고 인정합니다. “매트가 너무 두껍거나 너무 미끄러우면 모든 일을 올바르게 수행하더라도 부상을 입을 수 있습니다.”라고 Kimberly는 말합니다. "저는 정말 다양한 요가 매트를 사용해 보았지만 이 매트가 가장 안전하고 내 몸과 자세에 조화를 이룬다는 느낌을 갖게 해주었습니다." 게다가 이는 아이콘의 선택이기도 합니다. Cher는 올해 초 네온 색상으로 Alo를 선택했다고 밝혔습니다. Cher는 자신의 아래층 피트니스 룸을 브랜드로 업데이트한 것에 대해 "저는 핫핑크 Alo 요가 매트를 잔뜩 구입한 다음 이 아름다운 Alo 블루 블록을 구입했습니다."라고 말했습니다. "그리고 정말 멋져 보이는데."